男人怎样减掉腹部和大腿的赘肉呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 02:28:41
我身高172,体重却有160了.肚子的赘肉特多,大腿特粗但好象没什么赘肉!很想在段时间通过一定的把这些赘肉解决掉,应该怎么办呢?希望诸位提供简单实用的方法!

真的想减肥吗？一个朋友在大学时代4年都没有吃饭，早上吃点水果，中午也吃点水果，晚上不吃，以前很胖，现在还苗条哦，和陈冠希差不多瘦了，真实的，但是我估计没有几个有那个勇气。
还有就是，平时少和啤酒，多嗨药，溜冰什么的，听太慢说那个玩了会瘦的，的确，身边也有喜欢玩那些的，真的瘦了，瘦的不像人样了
其实 胖点也慢可爱的，我男朋友就胖胖的，感觉很踏实啊，又暖和

你不行~我175 180KG