工作场合有粉尘 吃什么东西能清肺？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 23:36:29
我工作的地方有一定的粉尘 主要是碳酸钙 也就是石灰粉
我当心时间长了损害肺

虽然去医院体检 胸透显示正常的
但是我还是想问下 平时吃什么东西能对肺有好处呢？

猪血，鸭血、木耳，富含维生素A及C的食物有清肺作用：如胡萝卜、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、 梨、木耳、豆浆、蜂蜜等等，多吃点、长期吃肯定有效果。另外应该多补充维生素C，维生素B2。多吃柑橘，草莓，猕猴桃，柠檬，番茄，辣椒，胡萝卜，蛋黄，动物肝脏，香菇，瘦肉，新鲜蔬菜等，都可以补充上述维生素，起到辅助效果。

猪红！最好的！每个月至少吃一次或者两次，很有效果的！

鸭血清肺
我出差后,都会吃
效果很好

木耳