听说如果胸肌锻炼过于发达会导致双肩前倾请问如果这样该怎么改善呢

会的，肌肉发达了会对相应的骨骼产生一定的牵拉作用。健身房很常见的现象就是大负重练胸而对背部锻炼比较轻视。其实，宽厚、发达，呈倒梯形的背部所产生的美感，绝对不亚于胸肌，甚至犹有过之。

练练背吧，它属于跟胸部对抗的肌肉，有了发达的背阔肌跟胸肌制衡，就不会产生这种情况了。

哥们我感觉那是人的主观问题,而不是胸肌的问题.等你胸肌发达的时候你会主观的身体像前倾,不知道为什么,就是主观的问题,跟胸肌的发达没一点关系

胸背要平衡的练