如果胸肌锻炼过度该怎么改善

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 18:44:30

休息一段时间让你的胸肌得到消耗,先锻炼别的肌肉

休息在休息

你过度后的反应和感觉是什么？？说详细点。

好好休息，不会你身体出什么毛病吧？要是身体真的出什么毛病就要去看看医生！