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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 19:05:00
你那么年轻 不会的 不过注意:如果有红肿---在24小时之内,用毛巾热敷。24小时之后,冷敷。如果只是痛,就可能是伤着筋了,那么样的化,就最好去医院!!吟安! :)
没事的 打羽毛球前多活动手臂就行了