怎样预防脸不红，很平静？

下面是我提的问题,并且已经选了最佳答案,希望对你有帮助:

为什么在开会时,论到我发言的时候,我总爱脸红?
悬赏分：80 - 解决时间：2006-1-30 12:14
我们公司开会时,有时需要大家发言,为什么论到我的时候,我一开口就脸红呢,结果,想说的话也表达不好了,这是为什么,我很讨厌自己这个毛病,明知道没什么可害羞的,可就是爱脸红,怎么改掉呢?

提问者： 浪漫神话 - 助理 二级

最佳答案
哎，同感同感！
我原来就是！
现在，我变得大胆了许多，就好了！
反正你说你的，管别人干什么？
有时候，太多的顾虑别人对自己的看法，反而会对自己有害。教你一个VS必杀:
你说话时，就把自己当一个瞎子！
祝你好运缠身！
下辈子，依然好好的，
至少，活着看见明天的日出！

我是男生，，我也有这种情况啊，，
我每次在和陌生人交流或者说是在一点紧张的环境下或者是比较正式的场合下我都会红脸，，
现在面临着各种面试，，，我也很想改过来。。

这是一种生理反应.

有很多国外的大人物,花10万美圆做手术,切断脖子上的毛细血管.

我们没那个能力,不要太强求

在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。

每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，