大腿和小腿明显不均匀，小腿很粗怎么办？ 有什么好的方法

如果您有钱和时间，那就去练练瑜珈，对身材及各方面都有好处；倘若您跟我一样，整天在愁怎么才能存钱，那就简单点好了，每天睡觉前，躺在床上，两腿抬起，踩车轮的动作，重复几组；或背靠墙壁，站直，抬起后跟，如穿高跟鞋状，头顶一本书，以保持身体的平衡。每天重复，坚持一定有成效的 ^_^

把大腿也变粗