UC知道阳气不组怎么办?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 05:28:23
我才20岁从小就不论冬夏一直手脚冰凉！不爱吃饭！总感觉乏！腰有时候感觉也不得劲！后来看中医说我阳气不足！针灸什么的也不怎么见效，说叫我靠养，后来说桂附地黄丸能补肾阳但是效果也没看出什么！难道就没有见效快的么？肾阳只能靠养短期不能治愈么？ 我只想让手脚别那么凉了，身体有劲些，有力气，不要老那么没精神，听他们说小伙子火力壮，大冬天里睡凉炕啊！真羡慕啊，我因为这病也经常锻炼，还有时喝点白的药酒什么的，但是也不能说治病啊！所以请教大家只要能省事点，别什么食补的也太麻烦了！见效快点的药或者方子什么的！说的直接些别弄的我看不明白额！谢谢大家了！我要是有效果可以加分的！真的真的谢谢大家勒！
你好;
手足逆冷，乃脾胃之气不足。
尿频尿急，乃阳不化阴。
以附子理中丸补脾阳，以桂附地黄丸补肾阳。
以后有了所谓的上火迹象，不要随便吃消炎药和寒凉药，切记！因为如今所谓的上火都是阳虚虚阳外浮之故。
吃乌鸡 党参 黄芪
右归丸合补中益气汤
给你提供一些补肾的药膳，可供你参考：
1、参茸鸡肉汤
【来源】民间方
【用料】高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。
【制作】高丽参切薄片。鸡肉洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。
【功效】大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极，肾阳虚衰，症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。
2、巴戟杜仲海龙瘦肉汤
【来源】民间方
【原料】巴戟天60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。
【制作】 将巴戟天、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。
【用法】饮汤吃肉。
【功效】补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
3、锁阳壮阳粥
【来源】民间方
【原料】锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。
【制作】
1.将羊肉洗净细切。
2.先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。
【用法】空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。
【功效】温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软，肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。
4、核桃仁炒韭菜
【来源】《方脉正宗》
【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量
【制作】
1.将核桃仁用香油炸黄。
2. 将韭菜洗净，切成段后，放入核桃仁内翻炒，调入食盐即可。
【用法】佐餐随量食用。
【功效】补肾助阳。
5、复元汤
【来源】民间方
【原料】淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子