三天减肥不吃食物吃果冻饼干怎么样？

没用
首先因个人体质而异
其次你选择了饼干
这玩意儿纯增肥
你可以生吃蔬菜
这还靠谱儿

不会减很多。
饼干热量太高，果冻糖分也很高换言之也是热量。
外加不运动，想减肥很难，白受罪

三天减肥可以这样做，我自己已实验两次，比较好效果也很明显，

全吃水果，只可以吃苹果，不要吃其它的东西，但水一定要多合（每天3000毫升以上）一定可以的。