如果我早上不吃 上午喝袋奶 中午照常吃 晚上只吃苹果 一周能减多少呀 坚持50天能减20斤不？

理论上是可以实现既定目标的
可是你的身体根本少不了啊
容易营养不良的，还是运动减肥吧！

如果坚持应该可以 但是很难 我就试过 三天就受不了了

说常喝牛奶很会长豆豆啊。。。

光在减时能坚持有什么用啊?关键是要一直坚持啊.

早饭不吃 不好的吧

早上要吃的。
不然会提早变老的而且对身体也不好。