哮喘病人如何练短跑

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/29 02:13:32

快啊。（补充一下，此处哮喘只是有这种隐性基因，也就是说，可能会复发的）
快点啊，短期内提高短跑成绩
就是我要参加中考的
现在大概最快跑36秒

我的意见是不要轻易尝试短跑。短跑也就是无氧运动，对肺活量的瞬间爆发具有很高的要求，而哮喘病人最不能适应爆发力强的呼吸运动~~~
我就是当年练习短跑造成6年都没好彻底~~~

循序渐进不要太心急

不要心急，跑时要呼吸均匀，不要大量运动，循序渐进，练习肺活量，治疗哮喘病。要有人陪护！

哮喘？那你去医院开证明申请免考啊

朋友哮喘绝对不能闹着玩你就别练了到底跑一跑就行了

先治好病再来练跑。要不你不但害了自己还会牵连到别人。

如果没什么事的话，最好是不要短跑，
锻炼身体的话，慢跑就可以了啊。
要是你是因为考试要跑的话，你还是放弃这门考试把，为了自己着想啊