喝咖啡的时间????

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 20:48:57

!!!!学习紧张..晚上要看书到12点左右...想喝咖啡提神....但不要到了12点睡着..请问饭后几点喝较合适????(我大概每天晚上9点半到11点半时会犯困)

喝少量的茶为妙.因为咖啡里喊有咖啡因长期引用会造成依赖成瘾,到那时睡眠得不到保证而且还会影响精神状况.建议饮用适量的绿茶或菊花.也可以消除困意.中国人的产品比外国的强啊!蛤蛤!我就是喝茶过来的,种种迹象表明.茶要有益与咖啡.

说的有道理

中午两点到三点，或者午餐时间。不然不等咖啡的劲儿上来你就该睡觉了。