我总是有烦恼...各种各样的.总是失眠.我是不是快要得发疯了.

觉得你应该尝试接触一下新的事物.
不管是什么事.比如听一些你以前不经常听的歌.
看一些不太经常看的电影.
去一些不太经常去的地方.相信总有一些事能让给你一些惊喜的!然后多找一些知心的朋友把自己的心事告诉他们.
把这些事向别人倾诉也是一种好的方法.
还有家人的关心也是对你有利的 .
什么事都要往好了想,你的烦恼是可以通过自己的调节而消除掉的.用心去做每一件事.每天起来的时候用微笑来欢迎新的一天的到来!
希望你快乐起来.本人从小也是有很多烦恼.但是通过自己的努力.现在的烦恼已经离我远去,!

同感..
我也 是的..
天天晚上发勒疯似的失眠.
脑袋里不停的想着乱七八糟的东西..
然后努力让自己不去乱想.
不该想的不要去想..
该干吗就干吗..时间按排的充实点..就会好点的.

期待明天就可以了
这办法很灵的