如何在最危急的时候保持冷静？

情商是靠锻炼出来的。你可以寻求心理医生给你进行一些心理训练。
对了，最有效的方法是去参加军事训练，因为军事训练可以把人体内的潜能发挥最大限度地发挥出来，令人在战场上面临危险都能够保持冷静。我觉得这是最有效的方法。

想一些开心的事

闭上眼

你跟自己说：我是在做梦，试试

睡觉

深呼吸
告诉自己 只有自己才能救自己!
任何冲动带来的结果 受伤害的只会是自己~~

用自己的方式去解决,面对,自己的问题~~