是多运动好还是少运动好

随自己意愿。

多做会伤害身体，少做会减少抵抗力！

美国一项最新研究发现，每天走上半小时，一周坚持6天，不仅可以保持良好身材，还能减轻代谢综合征带来的不良影响。查看全文>>

我对这条新闻的看法是：这是运动的好办法！“实验结果证实了一条广为人知的健康真理，”克劳斯说，“运动比不运动好，多运动比少运动好。一点都不动就会大难临头。”

什么都不能过量

适当的运动最好

不要感觉到虚脱就可以了

运动每天都在进行

多运动好。生命在于运动。

适当，别太累，但也要出汗吧

生命在于运动,你说呢~