350度\150度单散光眼镜,一定要时刻戴吗?

我的两眼都是单散光,没有近/远视,左眼350度,右眼150度,眼镜店的人说要时刻戴上眼镜。但我怕戴时间长了眼球变形，或度数增加。我这个度数已有2、3年没变了，最近刚新配了一个，验光后，还让我戴这个度数。而且我一直都是只在看书和电脑的时候戴，这样下去会对眼睛有什么不利吗？我该时刻都戴吗？

350度\150度单散光眼镜,一定要时刻戴吗? 天啊，我初三两支眼睛就已经都是350了，而且保持一个学期150度的速度上升， 怎么样调整350度近视? 怎样治疗近视眼？？150度！！ 150度近视镜多少钱 散光350度,等于弱视吗? 350度算真性近视吗？ 350W十个小时耗电多少度？ 350度近视可以学跆拳道吗 六岁女儿远视350度，怎么办？