打篮球腰疼怎么两星期都没恢复？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/27 00:31:10
寒假没打篮球，一开学就来劲了，第一次打完后腰就疼。多两天稍好一点，我又忍不住打了，谁知道接下来两个星期都疼的厉害。以前从没要这么久恢复的！请问是什么原因？
谢谢个位我去检查看看
请问韧带拉伤的话，几个月好，是会自己恢复，还是要做一些保健？

我今天去检查了一下，说没什么问题，是轻度腰肌劳损，需要多多休息，运动要把握自己的身体状态！

以本人的运动经验看来，你好是去检查看看比较好。
如果你是因为太久没有运动，而发生肌肉疼痛，应该就不会持续两个星期那么久，这样的疼痛大约会在四、五天后就消失了。会持续那么久的，就可能会有其他的伤害。但是，若你在这两个星期内都没理会疼痛而继续打，以上的可能性是存在的。由于你没有让肌肉休息，所以你的疼痛也不休息了。但也有可能因为伤上加伤，让你更伤。
总的来说，你还是要去检查一下。

以本人的运动经验看来，你好是去检查看看比较好。
如果你是因为太久没有运动，而发生肌肉疼痛，应该就不会持续两个星期那么久，这样的疼痛大约会在四、五天后就消失了。会持续那么久的，就可能会有其他的伤害。但是，若你在这两个星期内都没理会疼痛而继续打，以上的可能性是存在的。由于你没有让肌肉休息，所以你的疼痛也不休息了。但也有可能因为伤上加伤，让你更伤。
总的来说，你还是要去检查一下。

肌肉拉伤

那你就要好好休息休息了,等撤底好了在玩吧.或着去看看医生

多运动嘛

通常情况下韧带拉伤要好几个月才能好