要高考了，上课总想睡觉怎么办啊？

晚上睡民质量也要高，睡前喝牛奶。中间下课出来活动活动

下课多出来散散步
清醒一下回好
很可能就是教室比较闷，然后空气流通不畅

心情平静,10点就睡觉,睡了就什么也不想,天亮就起床.

革命尚为成功 同志仍需努力 坚持啊 革命同志

站起来，去后边站会儿，我高中也这样。

晚上睡眠要好,白天的时候适当锻炼一下身体,自习下课的时候出去跑跑步试试