UC知道有心理医生能帮下我吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 11:27:52
很早前就一直怀疑自己心理有问题，今年6月大学毕业，现在放假在家，别人都去找工作了，可是我就是认为自己还有能力去找工作，现在我对自己进行了以下分析：
对自己很不自信，不敢去人多的地方，最近有2个月没主动出过门，总喜欢呆在家里，平时就是上网，但对游戏也没什么兴趣，父母不在家的时候家里来电话从来不接。做事情的时候精神很难集中或者说经常感觉没有思想（比如抄东西的时候，经常感觉脑袋空荡荡的，而且一有别的动静就会分散注意力），而且脾气也不是很好，情绪波动很大，有时电视上一点感动的东西就泪流满面。经常感到孤独，然后脑袋就开始幻想一些情景。 晚上睡觉很恐惧，一直是蒙头睡。有时会幻想自杀，但也仅限于想象。平时有抠指甲的小动作，总觉得指甲不舒服。
我本人性格是比较内向的，我想问我是不是有心理疾病，我就是不想去医院才在这里求助，希望能有医生或有这方面知识的人能帮帮我，不胜感激。
对自己很不自信，不敢去人多的地方，最近有2个月没主动出过门，总喜欢呆在家里，平时就是上网，但对游戏也没什么兴趣，父母不在家的时候家里来电话从来不接。做事情的时候精神很难集中或者说经常感觉没有思想（比如抄东西的时候，经常感觉脑袋空荡荡的，而且一有别的动静就会分散注意力），而且脾气也不是很好，情绪波动很大，有时电视上一点感动的东西就泪流满面。经常感到孤独，然后脑袋就开始幻想一些情景。 晚上睡觉很恐惧，一直是蒙头睡。有时会幻想自杀，但也仅限于想象。平时有抠指甲的小动作，总觉得指甲不舒服。
我本人性格是比较内向的，我想问我是不是有心理疾病，我就是不想去医院才在这里求助，希望能有医生或有这方面知识的人能帮帮我，不胜感激。
你好。
现在，有几个方法可以让你改变。
过程会很难受，就看你自己是否愿意了。
每天，都到菜市场。可以不说话，就 看着过往的人就可以了。接着，你可以试着和菜贩子调价还价。只有面对才是最真实的胜利。
能帮你的只有自己。
还有，把头包在被子里的话，会导致轻微的胸闷，所以自然就会有难受的感觉，改掉这个习惯就行了。
呵呵，希望能帮到你。
谢谢
你99.9%是抑郁症 可以去大一点的医院看下心理医生
感觉你有点抑郁症状，可能从小性格比较内向的原因吧。
其实治疗你的方法也很简单，只要你去改变自己，开始时可能挺难，需要强迫自己，习惯就好了。
我建议你马上去找工作，也许工作不是很合你的意，可生存是最重要的，在努力争取生存机会的过程中，在努力工作的过程中，你会逐渐获得自信，当你在工作中能独当一面时，你还会再抑郁吗？
你呀 不太自信 这也只能靠你自己克服 既然知道自己的缺点就应该有意识的改之 效果虽然不是很明显 但不要仅
一点一点的总会有进步 你要相信 “舍我其谁”！！！
万事开头难，只要走好第一步，以后就好办多了