我打篮球时有却场症,改怎么办.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 12:13:47
特别是和比我厉害的打
一拿球就紧张

其实怯场是一种很普通的事情来的。对于你来说比赛意味着什么,是一场表演吗?还是一种游戏啊?你要明白打篮球不是为了show而打得。比赛只是场上10个人的事。难道你比赛篮球是为了吸引别人的眼球吗?
多打打比赛,明白明白就可以了。没什么好怕的!

要相信自己的实力这是最重要的。我想知道你的中投跟突破的实力怎么样?如果有实力的话谁都不要怕,提高的很快的,多打多练就好

增加平时的锻炼
技术上去了
什么毛病都改了

嘿嘿.你和我以前一样.
一拿球就紧张,脑子一片空白.导致球丢了.大好的机会也被我错失了.
可后来,我的毛病改掉了,是因为受到了我们班上一个同学的影响.他打球真的很厉害.可以说是全能后卫.
要相信自己,这样就不会了.当然对自己有信心的一个前提条件就是技术.不然,你多有自信都是没用的.而且也会被队友埋怨.

平常多练球.

1.找老婆看你大4球,你的注意力就转移了
2.赌球
3.不打球

就当对方的水平和你差不多,什么也别想,就当和你平时打球一样