早晨起床空腹喝水有害还是有益？

早上喝水很好，有利于健康。
特别是可以喝一杯温开水。
对于经常患咽喉病者，可以加少量食盐，这样可以缓解炎症；
早上喝水，对肠胃也有好处，也可以降低血液粘度，降低血糖浓度，有好处。

有益
早上空腹喝水有助排除身体毒素
经过一夜的蒸发可以补充水分

有益。因为我们睡觉时身体消耗了很多的水，早晨起来先给身体补充水分这样不仅对健康有利，而且还能加快心陈代谢！

很有益

早上空腹喝水当然是好，有利排毒，排除一整晚的废物。这个喝水量不能太少了，起码喝一杯到两杯水。能加点盐更好，可以降火。

当然好了