我太瘦了,求大家救救我555555555

你是不是经常参加高强度运动？？
你并不算消瘦，只是体重偏轻。可以想象，你的肌肉比较结实。
其实，很多男生都和你一样，没关系的，这也是一种健美。
像平常一样吃饭就睡觉就好了，不要烦恼。
这和你的内分泌有关，你吃的食物，产生多余的能量不会转变为脂肪存储起来。吃得再多也没用。

应该是你的吸收不太好。从外界摄取食物，经消化、吸收和新陈代谢，以维持机体生长发育和各种生理功能的正常进行。因此保证营养充分吸收是增肥的关键要素。但如果脾胃虚弱，吸收功能低下，无论怎么补充养分，都无法被人体循环吸收，导致体内雌雄激素减少，脂肪组织和肌肉组织发育受碍，形成消瘦的体质。最好对脾胃进行根本调理，并加以饮食、吸收，睡眠、运动、生活规律等方面的综合性治疗，才能达到增肥的目的。可以去中医那里看看，开点调理性的药，也可以找点食疗的方子。例如：
包菜粥：
原料：包菜150克，大米100克，调味品适量。
制法：将包菜洗净、切碎。再将洗净后的大米与包菜一起加水煮成粥，待粥熟后加入调味品即可。
用法：每日2剂，分早晚两次服食。

希望对你有帮助。

其实你是没有注意观察，你这个年纪处在青春期，身高体重都在快速的增长，如果你有体重的记录的话，一定会发现今年的体重比去年重了很多，所以要看到自己变化的一面，不要太担心了，另外多锻炼，多补充些营养有好处，腿粗是因为腿受到的锻炼多，肌肉血管发达吸收营养好。不会全吸收到腿里去的。

注意睡眠和营养.
我男朋友174,102斤.没事,健康就好.
他就是长期熬夜又抽烟的,吃得不少,但是吸收不好.

你的中腿怎么样？粗壮吗？
如果是这样的话 那就不用担心了 小伙子 你的前途是大大的

我185才130斤,没事的健康才是硬道理