篮球跳投怎么能准些 !

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 02:46:13
怎么能准些啊 ,干投就是不进

平常习惯用的那只手做投篮动作,另一只手要用来保护球和帮助瞄准篮筐.
投篮时要依靠手腕的力量,柔和出手.

跳投嘛,在起跳的同时,胳膊顺势起来,在最高点将球投出去,练习好投篮,再练跳投吧.

纠正几点投球的要领.
1.发力点一定是在小腿.
2.手臂根本不发力.
3.球离手的部位是5指.
4.眼睛不要跟着球,要盯着篮筐(就是想要球落下的位子)

第4点往往是被多数人忽略的问题, 其实这是很重要的, 如果不看筐,光靠手感投篮,进了都是运气.

如果想要投球准,必须先有良好的球感,对球很熟悉, 所以建议多做球感练习. 接着按照我列出的要领去试试,时间长了,慢慢就有感觉了. 像nba里那些射手,做急停跳投的时候,几乎没时间去看篮筐,纯粹是感觉! 但在急停的时候,球一般已经握在了手最有感觉的位子了,以此可见球感的重要性了吧.

还要记住,投篮时,必须把球握在手中最舒服的位子. 如果没抓紧球的话,这样投绝对投不进!

希望能帮到你.

说实话,没办法,只有多投

那些投篮又稳定又准的,都是练出来的

好好干吧,你会进步的

如果可以的话把篮筐降到你可模到的高度 试试 跳起来罐篮

好好练习 你会发现原来篮筐比大海还宽广

就2字 信心