我是不是得了焦虑症。不要复制的帖子。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 08:19:11
我今年22.在人多的空间里就会觉得心慌 胸闷 耳鸣、突然觉得马上就要晕倒了、想转移注意力可是总是不行。越想越要感觉要晕倒一样。害怕死了。
比如 在银行人多的时候 超市 饭店之类的。开始几分钟还可以。但是过了一会就会突然有那种感觉、只要一进那种地方就开始拼命的想，特别担心。、不能转移注意力。
想去医院检查。可是担心还好晕倒。因为医院很多人。
我在2个月之前的了感冒，然后引起的这种情况。去检查抽血以为是心肌炎之类的。可是什么毛病也没有。看来应该神经性的。
到底要怎么办啊？？
2个星期后 有个哥哥要结婚 找我当伴娘。我现在就开始害怕会晕倒。怎么办啊？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

你的恐惧是你自己想象出来的。事实上你并不会因此而晕倒～
在人多的地方继续做该做的事，没什么好在意的，放弃焦虑和思考，虽然你可能会有暂时的不安，但当你的态度转变的时候，一切都会过去的，这点小小的恐惧不算什么，接受这种恐惧，万物都离不开的自然的规律，会柳岸花明的；）

这时候如果你有个很铁的朋友在身边你就会轻松多了，在她的帮助下你可以多接触一些这样的场合，习惯了也就自然了。
婚礼的日期就要到了，如果引导的办法没那么快奏效，你就要一遍遍的心理暗示自己，自己只是伴娘，你并不是婚礼的主角啊，相较之下，你可比新娘子轻松多了。

这是广场恐惧症。通过心理专家的治疗一般都会好起来的

会不会是因为体质的问题？

不是