下班之后再去运动，这样好吗？

阔仪啊

我男朋友就是这样的

去健身房吧 运动1个半到2个小时

可以,去健身房做做运动可以消除一天的压抑,运动后再洗个澡

完全可以，本人一直都是6点开始训练的，效果不错。
这个时间锻炼因为影响到晚饭，所以建议在下午4点左右补充一点面包片，水果等营养物质，以备晚上的锻炼提供营养和体力。
如果一天之中有时间可以午睡。
你不是在健身房锻炼啊？登上也挺好

一直如此
不但锻炼身体而且也能减轻工作压力

可以