我怎样长高

注意以下几点

1天天跑步. 运动

2每天保证充足的睡眠.最好加个午睡
（对正在发育中的人很有帮助）

3牛奶天天必喝!!!（全世界都知道）

4早上睡醒强行伸懒腰4-8次
（从生理看，人睡觉时全身会缩小2。3公分。
睡醒做这个，会刺激它们的）

照这个方法做.贵在坚持

拒我所知,跑步长高的机率会更高的

多多运动吧！

喝高钙奶,多打篮球,

我建议你应该问问你爸你妈 是怎么把你生滴怎么矮>_<

身高遗传问题，去问遗传学家吧！！