UC知道老是认为别人说我疯？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 06:28:49
我以前有段时间精神崩溃，那时我很难和别人交谈。我只会认为和我关系不好的人会说我，我很讨厌听到别人说我疯子。听后我思想会很乱，老是想着，无法集中精神学习，做其它事。我现在该怎么做，谁能帮帮我！我在这给各位大虾跪求了！谢谢
典型的过度忧郁
建议去还边 或者爬上 去旅游
在海边和海水一起放松
爬山和大自然融合在一起
还有就是 多听听音乐
多放开点心胸
那就用行为证明自己是个正常的思维清晰的人！
首先要让自己平静下来，或者求助心理医生帮你平静面对别人不公的指
责。
然后多和自己熟悉的人交流，然后再试着和陌生人交流，记得交流的重要性，活水不死！
祝你早日成功摆脱心魔！
你有抑郁正 让妈妈帮你度过难关吧