怎样能提高自己打架时的速度
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 11:53:38
谢谢了
多练,多实践。
去参加培训班- -!但是身体素质得好点,要打人先得能经得起几拳- -!
其实不用那么快撒 ,你看太极不是很慢啊。
要不你去学学散打。再或者每天在脚上绑上沙袋。
练练臂力器。
经常实战就可以提高速度
在脚上绑上沙袋练练,
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多练,多实践。
去参加培训班- -!但是身体素质得好点,要打人先得能经得起几拳- -!
其实不用那么快撒 ,你看太极不是很慢啊。
要不你去学学散打。再或者每天在脚上绑上沙袋。
练练臂力器。
经常实战就可以提高速度
在脚上绑上沙袋练练,