我160厘米,体重115斤是不是很胖?如果胖要怎样快速减肥?

男的女的，多大岁数啊，要是14 15岁，别太在意了，还有可能瘦下来，要是男的（成年）有些矮，就先想想增高吧，要是女的（成年）就应该是考虑减肥了，没有快速减肥的，你适当的运动是最好的，大概三个月吧，每天早上都坚持跑3公里，然后合理进食，就能起到减肥的作用。