副沙绑腿沙袋天天带可以减腿上肥吗？

可能越减肌肉越发达如果肥肉变肌肉那就更难减了！

如果没有毅力的话最好不要轻易尝试，运动不能坚持下去的话是会反弹的。
还有如果你是匀称而不是过胖就不要用这种方法，不然练出肌肉了会显的更胖。
嘿嘿，我也是很关注减肥的，你说的这个方法就不适合我

不可以建议你去注意自已的饮食还有生活起居等方面