剧烈运动后立刻喝水或吃东西会不会发胖
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 10:24:07
剧烈运动后立刻喝水或吃东西会不会发胖
吃东西肯定会胖,做完运动最好走两圈,然后先一小口一小口喝,过半个小时后再大口喝
你的胃会难受,会有负担的,体重不会有太多变化。建议你不要马上吃喝,不然会想吐
运动可以喝水.可吃东西就会发胖..
喝水应该不会,不过对你的身体和喉咙不好
会增加心脏负担,不要立刻喝,等20分钟在和,发胖没听过
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吃东西肯定会胖,做完运动最好走两圈,然后先一小口一小口喝,过半个小时后再大口喝
你的胃会难受,会有负担的,体重不会有太多变化。建议你不要马上吃喝,不然会想吐
运动可以喝水.可吃东西就会发胖..
喝水应该不会,不过对你的身体和喉咙不好
会增加心脏负担,不要立刻喝,等20分钟在和,发胖没听过