UC知道面食和米哪个含更高的热量
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 09:16:33
都说面食热量比米高的，可我更喜欢吃面食，热量高的不一定长胖啊
面粉的热量大约是350大卡每100克
大米的热量大约是345大卡每100克。
都是生的哦，还没做成面条和米饭。
小麦 蛋白高 糯米含糖量更高 人的热量来自糖份 所以相同质量下糯米热量更高
应该是面食吧。上学的时候老师告诉我们面食含有的淀粉多，容易发胖，所以我想应该是面食。
但是是个人之见，没有准确的科学依据！
是面食，面粉蛋白质含量大大超过大米