我每晚都要做梦，有时好几个。全都是跟白天发生的事有关。我有点单心，不知到哈子原音。

心理压力太大，建议适当的做一下自我心里暗示催眠。另外不要执著在某些事情上，那样只是把自己推向一个无休止的思考环境。（如果有好友，可以把事情跟他/她说，并给以你分析和建议性处理。）

日有所思，夜有所梦。
你不认为很正常么？

睡眠质量不太好啊，夜里常醒？是生活中压力太大了吧。