为什么我注意力难以集中头脑不清醒

1、确立生活目标，投入到工作中，或是投入到学习中。总之，短期让自己完成一件事。
2、找找自己的兴趣或特长，丰富起自己的业余生活，譬如听音乐、看书、运动等。
3、每天专门抽点时间运动一下。可以约朋友一起去。
4、多结交朋友，多和朋友聊天、谈谈心，看看问题所在。

因为你太空洞了
有些颓废
那么现在开始努力把!
加油哦!!
幸福拉!!