UC知道一天喝25瓶娃哈哈纯净水会有什么不好的后果啊?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 18:55:40
大热天的部队训练十分辛苦.我又特别爱出汗,一出汗就猛喝水,曾经记录喝了25瓶娃哈哈还有加个800ML水在加两个军用黄水壶的水.请问这样是不是会对身体有害处啊.
害处是不那么明显的.因为大量的出汗使身体丧失了水分,及时补充是没错的,但切记要慢饮,不可猛灌.那样的话对身体不好!
楼主你真强
要考虑胃肠的负担
记得补充盐分吧
会造成体内矿物质流失，酸碱平衡失调。
建议喝白开水或矿泉水，加一点盐。
不要猛喝,还要及时补充盐份,就没问题
大热天,流汗多,会导致钾.钠等流失,这是最好是喝一些盐水,补充一下流失的盐分,不要只喝纯净水.
多喝水好的,没听说过多喝水有坏处的,除非你本身的循环系统有毛病.