中考考体育跑步之前喝红牛真的有用么？有啥用啊？

红牛是一款与动功能型饮料，可以马上为你提供运动所需，但注意的是一定要在15分钟前喝下，因为水是15分钟吸收掉的。且要少喝，最多一口。其实喝这些都不重要，它们的功能与不及心里安慰作用。
祝你中考得满分。

其实像这种功能饮料一般是在运动之后补充体力用的，含各种矿物质和维生素，好像红牛里还有咖啡因吧，提神的。我觉得运动前饮用作用不大，如果要喝也要提前一点。