经常吃杂粮饼干会长胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 03:46:30

吃粗粮好 但不能多吃长吃 因为粗粮里含有很多粗纤维 如果不吃油 会便秘的
什么东西吃多了 都会胖

杂粮饼干也是饼干,只是多点纤维素罢了,吃多了还是会长肉肉的,不过要比普通的热量稍微底点,真要是天天吃的话就早上做早餐吧.

饼干含有疑似致癌物质

不会吧,杂粮对身体好。

不会。因为一般杂粮含的热量都很低,只要烹饪的时候不要用太多的食用油,经常吃也不会胖,而且能补充多种维生素和微量元素。

不会。只听说吃杂粮会减肥,旧社会都是穷人才吃这个的.