怎样不节食减肥,?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/09 18:38:00

怎样呢,
我15岁,身高173.
体重124.
是不是很重啊哈。
发育期间又不能不吃饭.
我也忍不住吃的,要吃饱。
那要怎样减肥呢?

不重。很合适，但如果想要达到满意的苗条的身材，需要多做运动。教你一个方法，很管用，两手支在地上，做俯卧撑的样子，坚持。差不多是减肚子上的赘肉的

不重的，生长发育期间不要过分担心这种问题

不节食的话可以多运动

这么高的个，不算重了，而且在发育期最好还是不要刻意的去减肥，对身体不好，只要控制好饮食，不要贪吃就OK了