蜂蜜水 开水 应该先喝哪样?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 13:29:08
我早上起来刷牙后,就先喝一杯白开水,再喝蜂蜜水的.
我想减肥通便,反正想健康一点,
那先喝白开水好吗?

应该喝温的白开水+蜂蜜水,还是冷的?

应该喝温的白开水+蜂蜜

先喝半杯温的白开水.然后加入蜂蜜再加半杯凉开水喝.这样比较好.

开水了

其实白开水和蜂蜜水都是早上喝第一杯水的最佳选择,只不过蜂蜜水比白开水更科学一些,它既可补充水分,又可增加营养,完全可取代白开水的位置。至于水温,喝与室温相同的最佳,天冷时可喝温开水。