这样的晚餐会胖么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 00:31:36
黄瓜拌豆腐（一根黄瓜，内脂豆腐300克，盐半勺），两碗棒渣粥（较稀的），一碟炒圆白菜（放了辣椒的，还有醋的）。
这样的晚餐会胖么？
棒渣粥就是玉米粒粥，那个圆白菜是在锅里用油炒的。

首先我可以告诉你~没有任何东西吃了是百分百不长胖的~就算你每天吃水果`一旦过量~照样发胖
所以问题的关键在于你晚上吃的多少
根据你所描述的菜只要吃到7分饱~然后饭后6个小时以后再睡觉~配上一定的运动~不仅不会长胖~而且在一定时间内还可以减肥!
其实你配的菜非常的好~蛋白质~碳水化合物~绿色素都含盖了!
做到健康减肥!

易发胖的体质吃什么都要胖的,健康才是最重要的

黄瓜、豆腐是绝对不会胖的，而且还可以美容呢～建议盐少放些，多吃盐容易得高血脂。棒渣粥是什么？没吃过，但是少吃点好，因为粥要比任何东西都要好吸收，而且由于是大米熬出来的，在熬的过程中已经把大米里的糖分全部都熬出来了。所以不宜多吃。炒圆白菜？是油里炒出来的？如果是油里炒出来的就别吃了，不过你说放醋的，醋绝对是个好东西，是有促进新陈代谢的作用。

棒渣粥可以喝，因为它是 粗纤维的东西，可以刮脂

不会

不会的啦！～这些食物都是减肥的呀，可以放心的吃，人一天吃些食用油是对健康是有利的，不用担心这些油的．你的食谱很健康嘛！～
春天到了吃些笋可以刮脂，也是不错的食令菜．