最近运动量不大却轻了十来斤！！

长期坚持锻炼，就算运动量不大，也会逐渐减少脂肪，增加骨密度。

不会有什么病的，你多虑了。健身有一个坡度的，前面是体重降低，骨密度增加，肌肉密度增加，脂肪减少，等脂肪减的差不多以后会逐渐增重的……

嘿嘿……分给俺吧，俺第一个回答的。

体重的增减受很多条件制约，比如：最近的运动强度，持续时间的长短，饮食的质量，休息的规律性等等。有时候几天不规律的生活就会导致体重下降，恢复正常以后就会很多回到原来的水平。