我的韧带是否有些拉伤？怎样尽快恢复？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 20:24:28
我是跳舞的。上周日上的课。
开始上课前我觉得我是把我的韧带拉过了，压过腿了，不过后来在把杆上扳腿，左脚前腿扳的时候没什么感觉，扳完了放下来就觉得大腿后面痛（那里是韧带吧？），然后就竖叉也不能下了（以前压完腿是可以下的，虽然有些痛。）。一直到今天，我左腿压腿好像还是有点痛。
因为这个礼拜六还是要上课的，所以我想不知道能不能礼拜六之前恢复。因为上课肯定是要练的。

同意楼上的 我觉得也是肌肉拉伤 没什么事情 不过会很痛。。。
可能是你没活动好
不过我建议冷敷 我们学校的校医一般建议我们去买个冰棍敷在患处
我也是听校医说
你最好再查查 是冷敷还是热敷 别弄错了 越弄越重

伤筋动骨100天
想那么快好我觉得是不太可能
只有去看医生了 毕竟学舞蹈的人 哪个身上是不带伤的
想完全恢复也难 因为要练功
所以只能边养伤边练功了……

还是去医生那儿看看吧 估计是韧带拉伤什么的
要爱惜自己哟

韧带是在大腿内侧。你这个可能是肌肉拉伤。擦点云南白药，然后用保鲜膜包上热毛巾焐一下或者电吹风吹一下，越热越好，以你能承受的温度为宜。还有，不要让腿再用力，注意保护受伤的地方，这样会好的快些。不过我觉得这周可能还是不会痊愈吧，估计得到下周。