长高.我14岁 4个月没长了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 09:43:14
我从12月到4月都没长一点.
13岁长的腋毛..
但是11岁长的下面的毛
不知道还有没有的长
我现在162CM
爸爸174
妈妈155 每天都喝牛奶
好象是没睡好
最近一个月每天都11点左右睡

应该是男的吧

才14岁.身高猛长的阶段还没来

睡眠最重要

注意以下几点 长到175不成问题

1天天跑步. 运动

2每天保证充足的睡眠.最好加个午睡
（对正在发育中的人很有帮助）

3牛奶天天必喝!!!（全世界都知道）

4早上睡醒强行伸懒腰4-8次
（从生理看，人睡觉时全身会缩小2。3公分。
睡醒做这个，会刺激它们的）

照这个方法做.贵在坚持

你还小呢,还会长的.不要想太多.

很多人长高是分阶段性的,平时一年就长一两工分,有时候一年猛窜十几工分.我就17岁那年一下子长十几工分.

只要平时多注意点习惯就好了.有助于身体发育的.

如多喝牛奶,吃瘦肉,补钙.

平时多跑跑步什么的.

祝好运吧~~!

唉 4个月没长就着急了啊
我两年没长了 尽管我23了
还想快速长高的话 可以练下跆拳道 能抻长的

可能牛奶喝多了,或者睡的太少了

最好是多运动啊

应该是长的