锻炼舌头有什么好处

日本科学家通过研究发现，生活中坚持锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩，同时可预防面部神经、肌肉的老化。

科学家认为，人体出现老化现象的最大原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和面部表情变得呆板。

基于有关研究，日本科学家建议，人们应该在每天早晚时间内多活动活动舌头，比如舌尖尽量向前伸出，使舌根有拉伸的感觉，或者经常做做用舌尖轻抵上颚的活动等。

OK.

舌头灵活肯定也是有好处的啊。
1.吃饭更方便。
2.我猜多运动，有利于舌头的血管，从而有利于舌头的神经。
3.有力于blow job的。

舔。。

要看你用何种方法锻炼了。
比如有人可以用舌头舔烧红的铁板，有人可以用舌头钓起50公斤的重物......
不同的方法出来的效果不同。

说话更加灵活。