大量食用蛋白粉会不会有害,服用多少合适呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 12:01:32
身边一个做安利的同事,建议我多多服用蛋白粉,我很疑惑,安利是不错,但是服用那么多,会不会蛋白质中毒草.
请陈述一下理由

蛋白粉并不能长期服用.
人体的物质是有均衡限制的,我国有一句俗话:"满则溢,盈则亏",就是说任何事情都不能做过。
会不会中毒，我不知道，不过多多服用蛋白粉，对于缺少蛋白质的人好，你呢？过多吃蛋白粉可能让你的产生一种依赖性，而且增加胃肠负担。稍微吃一些有好处，不过一个药方并不适合所有人，最终还得你自己看着办。

不要大量吃
没什么用，只是让你多买
食物有蛋白质，没必要吃

必然有害~人体摄入大量蛋白质会大大加大肾脏的负担。鸡蛋都不能多吃，何况蛋白粉乎？