这几天晚上大腿老抽筋怎么办啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 16:41:38
这几天我天天锻炼 好像是过于疲劳了 今天晚上继续锻炼? 还是休息一天?
我17岁了

缺钙,我在少林寺的时候经常有这种情况.时间长就没事了/.

知道原因就休息一下,在锻炼的时候适当补充一些糖分和盐分。

你多大!如果还小那是你在长身体!如果你成年了,是因为缺铁