这几天晚上大腿老抽筋怎么办啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 04:57:08
这几天我天天锻炼 好像是过于疲劳了 今天晚上继续锻炼？ 还是休息一天？
我17岁了

缺钙，我在少林寺的时候经常有这种情况．时间长就没事了／．

知道原因就休息一下，在锻炼的时候适当补充一些糖分和盐分。

你多大！如果还小那是你在长身体！如果你成年了，是因为缺铁