大腿抽筋怎么办

大腿抽筋就要减肥吗？
着凉了吧，不行就多穿点衣服注意保暖和锻炼

你身体缺钙，要注意补钙。但是单纯的补钙，人体是不容易吸收的。补钙的同时还要补充多种维生素，这样才有利于钙的吸收！
建议你试试“21金维他”注意是“民生”的，很管用！！！

以后注意补钙就是了

站起来就立即没事了~~
很灵的~~

补钙和盐