我想要快速减肥，该怎样做啊？

减肥药用健康的方法。
第一天吃苹果，两斤左右，也就五六个，最多不超过七个，饿了就吃苹果；
第二天喝酸奶或脱脂牛奶，1000ml左右，分成5份，饿了就喝；
第三天，第四天恢复正常；
第五天和第六天再重复吃苹果和喝牛奶。
这样算是一个周期，一般情况下，一个周期就有效果，坚持两到三个周期，就能巩固了。
当然，减肥呢，要有持之以恒的精神。还要借助运动，做做瑜伽什么的，都有好处。

吃减肥药喔
我知道一种减肥药，挺便宜，效果还很好
不过副作用就是身体软绵绵没力气！
但是减肥效果非常好袄
去年我有吃，一天瘦一斤大概就是这样，
效果非常明显。
我的QQ 7375585

做美梦。

一直想着自己身材特别好，晚上做梦的时候梦里就瘦了！

一天到晚不停的走路,然后不吃饭,一个月你要是不瘦,我..........

跟我去打球吧，一个月20不会少你

控制自己一天只吃一口饭,然后不停的跑步