明天选体尖，帮帮忙！我考田径！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 19:02:29

明天，我们这儿就要举行綦江中学体尖选拔赛了，我在我们学校跑步第一，可是明天要给全区的人跑，我想问的是：
1.100米跑的技巧和要领。
2.800米跑的技巧和要领。
3.立定跳远的技巧和要领。
如果好的话我提高悬赏哦！

你说的是明天，所以说太多技巧没多大实际意义，100注意起跑，800注意途中体力分配，立定跳远注意摆手的姿势和缩褪，
最重要的是今天休息好，不要有太多心里压力，调整好状态，状态很重要，轮到你的时候，要让自己兴奋起来，

现在,拼命的精神最重要.要必胜,博命
现在去听技巧反而会对明天比赛有消极影响,会因为心中的一些念叨分散精力