晚上吃一个苹果或黄瓜加一片全麦面包，然后喝普洱茶。能减肥吗？

楼上的说错了..
放心吧..楼主..你晚上吃的这些没什么大问题的..
除非你白天吃了很多..
不过虽然是这样..还要记住要运动哦..
减肥中少不了运动的!!!

晚上吃东西就是犯了减肥的大忌

不管吃的什么